Air putih tuh memang penting banget buat kelangsungan hidup kita. beberapa fakta-fakta yang membuat air putih itu harus sering kita minum, antara lain :
- Air putih menjaga suhu tubuh kita agar tidak mudah nge-drop.
- berperan sebagai tentara pelindung semua organ tubuh kita.
- Air membuang racun yang ada dalam tubuh ini lewat kencing dan keringat.
- Membantu tubuh membawa, mengantarkan, menyerap gizi dan zat makanan sesuai kebutuhan organ tubuh kita.
- Tulang kita butuh sekitar 22% air dari tubuh kita, 75% untuk perkembangan otot, darah kita juga terdiri dari 83% air dan otak yang ada dalam kepala kita membutuhkan sekitar 75% air untuk perkembangannya.
- Air putih juga membantu mengurangi berat badan kita, karena terkadang kita suka salah mengartikan rasa lapar dengan rasa haus. That's why, kita harus minum kurang-lebih 12 gelas air putih setiap harinya.
4 komentar:
Minum air putih ya? Kadang suka males. Apalagi kalo haus pengennya minum yang ada rasanya plus dingin pula. Teh Kotak sih buat saya mah juara... Padahal air putih bagus buat kesehatan. Buat detox. Hehehe... Kumaha deui atuh. Sepertinya CocaCola lebih menarik ;)
wah....klo air putih mah kita suka...tp klo minum 12 gelas sehari..busyengggg....
kembung bo :)
tapi....idup air putih...heheheee...
apalgi yang gratisan... ;)
saiia si peminum air putih !!!
tanpa air putih rasanya belooom minum !!
banyak banget untung nyah bisa minum ... salah satu nyah bisa langsingin badan juga Loowh !!!!
MARI KITA BUDAYAKAN MINUM AIR PUTIH
aqua...
aquaa ...
aquaaa.....
aquaaaaa....
aquaaaaaa....
aquaaaaaaa....
aquaaaaaaaa.....
aquaaaaaaaaa.....
aquaaaaaaaaaa.....
minumlah aqua .
karena lebih bersih dari pda .....
Posting Komentar